早泄饮食注意事项是什么？

　　早泄饮食注意事项是甚么？

　　1、早泄患者合适吃的食品：

　　1、主食及豆类的选择：小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

　　2、肉、蛋、奶类的选择：狗肉、羊肉、各种动物肾脏、鱼子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

　　3、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

　　4、蔬菜的选择：洋葱、芹菜、莴笋、白藊豆、山药、韭菜、葱、香菇等。

　　5、干果类：栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。

　　2、早泄患者不能吃的食品：

　　1、虾子：性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴（和谐）茎异常勃起者，切忌多食。

　　2、牡蛎肉：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。

　　3、芝麻：根据前人经验，遗精之人当忌食。“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”

　　4、茭白：早泄遗精（和谐）者忌食之。正如唐朝医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，使人下焦寒，伤阳道。”