男性朋友如何做好睾丸炎的预防工作

　　性生活可以促进夫妻之间的感情，但是，对得睾丸炎的男性朋友来讲，会让他们的性生活变得惨淡，对重度的睾丸炎患者来讲，还容易出现不育的情况，因此，为了减少睾丸炎的病发率，男性朋友1定要做好睾丸炎的预防工作。

　　1、睾丸炎如何预防，首先男性朋友要重视自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手推拿睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各推拿10分钟，长时间坚持必有好处。如在推拿时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　2、睾丸炎的预防方法从饮食上也不能忽视，应当多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素C等成份摄取，以提高身体抗炎能力。

　　3、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以避免因此而引发发炎部位分泌物增加，睾丸炎进1步浸润分散和加重症状。

　　4、睾丸炎如何预防?注意不要吃辛辣刺激食品，不要吸烟饮酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。

　　睾丸炎的危害是非常严重的，因此，男性朋友在平常生活中1定要做好睾丸炎的预防工作才行，生活中应当如何预防睾丸炎呢?上面已为大家介绍的很详细了，如果说你想了解这类疾病的预防措施，可以看看上面的介绍。