性交障碍应当多摄入脂肪

性交障碍也是须要预防的。性交障碍是各个年龄段的人都或许遭遇的一种情况，并且性交障碍的症状有较多，有的是无法完成性生活，而有的则是性欲过于亢进，表现出了尤其强烈的性欲望。这种情况也应当诱发人们的重视，积极加以克服。哪么性交障碍有那些食疗方式?

男性性交障碍的原因有：

1、工作忙，身体疲劳：压力和疲劳是性激情的最大杀手，一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生。

2、生育期间破坏夫妻间的性生活：医学专家指出，在婴儿出生前后，夫妻不能进行性行为。丈夫须要在这个时候，调整克制自己，分清家庭生活的主次，将性须要推后一下。

龟头炎、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色：对方在性生活中如有怨恨、愤怒和紧张情绪，夫妻的性生活会不和谐，致使性交障碍。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养好的情绪至关重要。

性交障碍食疗方式：

1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一点儿动物性食品本身就含有一点儿性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2、适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

龟头炎、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老相关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方向具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。