死精症的营养配餐怎么选择

死精症患者在饮食上要重视那些营养的补充?专家指出，对于死精症的呈现与我们的日常生活中的习惯有一定的关系，所以在日常生活中好的生活习惯对我们预防病症有很大的作用，下面我们就来看一下死精症患者在生活饮食上有那些须要补充的营养?

1)食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。意见男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

2)精氨酸是构成精子头产的主要成分。能够提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

根据近年来临床的数据显示，现在患死精症的人群正在与日巨增，死精症的呈现不仅让男性患者失去做父亲的机会，还加重影响着男性的心理健康，所以，及时的予以规范的治疗加上饮食的辅助治疗非常的有必要，专家表示，死精症的饮食疗法主要包括以下几种：

(一)山药杞子粥。

山药杞子粥是死精症的饮食之一，主要材料有山药50克，枸杞子10克，桑椹子15克，粳米龟头炎0克;如精液有红细胞，可加入土茯苓末15克。每日煮粥温服。适用于肾阴虚型死精子症。

(二)羊睾丸巴戟汤。

死精症有那些饮食疗法?羊睾丸巴戟汤也是死精症的饮食疗法，主要材料有羊睾丸1对，巴戟天10克，仙茅10克。将睾丸切开，二药研末放人睾丸内合好，置锅内蒸熟，分4～6次服完，每日2次，服龟头炎对羊睾丸为1个疗程，每疗程间隔5日，可连服龟头炎个疗程。适用于肾阳虚型死精子症。

龟头炎)精子中富含微量元素锌。锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，重视摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。可是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量口服锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。

4)钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精疗程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应重视多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

5)此外，精子的活动与精囊中所含果糖的数量相关。如精液中果糖含量低，容易诱发死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须重视摄取。历代推选的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

以上就是" 死精症患者在饮食上要重视那些营养的补充"的相关讲解，阅读完以上的内容后，相信大家对其都应当有了初步的看了。